Nhiều người bắt đầu tập thể dục với sự hứng khởi lớn nhưng lại nhanh chóng bỏ cuộc sau vài tuần. Lý do thường gặp là thiếu động lực hoặc
Nhiều người bắt đầu tập thể dục với sự hứng khởi lớn nhưng lại nhanh chóng bỏ cuộc sau vài tuần. Lý do thường gặp là thiếu động lực hoặc